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问患者提问

心理障碍应如何调理

我前几天心情压抑，去医院诊断为心理障碍，我想知道这个病应如何调理？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

求助身边亲人、同事、朋友；求助专业机构，如专业心理医生、精神科医生、自己进行心理调整，如认知行为调整或体育锻炼，注意力转移等方法可以对轻度心理障碍进行调整；
出现严重心理障碍时，需到专业机构请专业医生进行诊断、治疗。

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