我吃饭喝水老是冒虚汗请问怎么回事

你好，根据上述情况考虑为肾阴虚，可以到正规的中医药通过中医的望闻问切进行确诊，在医生的指导下口服知柏地黄丸或六味地黄丸等药物调理。

避免劳累，熬夜，频繁的性生活或手淫，保证充足睡眠，保持良好的心情，少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激食物，多吃黑芝麻，木耳，桑椹，鲈鱼，牡蛎，文蛤，西红柿，百合，银耳等补肾食物，多锻炼身体，增强体质。