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盆底肌是什么？

提问时间：2020-10-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

盆底肌并不是指一块肌肉，只要是封闭骨盆下口的都属于盆底肌，这些肌肉可以将骨盆周围器官固定在盆腔底部，避免移位。平时要注意休息，避免过度劳累，经常洗澡，促进全身肌肉放松和血液循环。

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