问患者提问

菠菜孕妇能吃么。

媳妇怀孕26周了，之前从老家带了菠菜回来，这几天她说想吃菠菜，请问孕妇可以吃吗？

提问时间：2020-09-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

菠菜的营养丰富，能够补充体内大部分的营养，所以孕妇是可以适当食用菠菜的。但是建议孕妇在吃菠菜之前，必须要把菠菜先在热水里焯一下，以减少草酸的含量，不然大量的草酸会使得铁不被小肠吸收，排出体外，容易导致孕妇发生贫血。

相关问题