肠胃不是很舒服，没精神，犯困

你好，根据你的描述，考虑为慢性肠炎，可以选用整肠生、葛根芩连片、盐酸黄莲素片等来治疗，忌一下生冷、燥辣的食物，饮食清淡一些。

,多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉应少吃。不要食用生冷辛辣食物,不要饮酒和吸烟.注意保暖和饮食卫生,饭前便后要洗手。