木耳吃多了对身体的危害

黑木耳是一种常见的食用菌，在体内具有促进新陈代谢、消除废物的作用。黑木耳对早期肾结石有很多好处，正常食用不会对肾脏造成任何伤害，多吃也不会产生任何过度的影响。

但如果烹饪的方法错误，或不幸食用了有毒的假木耳，会对人体产生很大的副作用，可能会导致食物中毒，增加肾脏的负担，损害肾脏。