病情分析：您好，如果你排除怀孕，考虑跟你吃生冷的食物有关，引起女性月经异常的原因有，压力过大、情绪不佳、过度劳累、药物等因素，都有可能导致月经异常。
指导意见：建议你去医院检查激素六项和B超，确定病因，对症治疗。平时尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物。
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