问患者提问

心理障碍好治疗吗

我前一段时间身体不舒服，心慌焦虑，对事物充满恐惧，去医院检说是心理障碍，请问好治疗吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心里障碍可以治疗，可以到正规医院心里科就诊，配合心里治疗和自身调节，多和亲人朋友沟通交流，尽量不要独处。多接触大自然，陶冶情操，转移注意力，培养兴趣和爱好，可以外出旅游散心，跑步，游泳，骑自行车等有氧运动，释放压力。

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