问患者提问

请问早上空腹锻炼对身体好吗？

提问时间：2020-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！空腹锻炼身体是不好的。指导意见：首先如果运动过后流汗过多会造成失水现象，在没有任何营养消化的情况下，各器官机能都要超负荷运行，所以吃完早餐后半个小时锻炼是可以的。

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