特别是生气后会胃胀气,还有就是一着急也会胃胀气。

病情分析： 可能存在神经官能症。神经官能症又名神经症，又称神经官能症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等神经官能症是对一组心理障碍的总称，主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突，并因之而深感痛苦且妨碍其心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。

躯体形式自主神经紊乱是一种主要受自主神经支配的器官系统（如心血管、胃肠道、呼吸系统）发生躯体障碍所致的神经症样综合症。

病人在自主神经兴奋症状（如心悸、出汗、脸红、震颤）基础上，又发生了非特异，的但更有个体特征和主观性的症状，如部位不定的疼痛、烧灼感、沉重感、紧束感、肿胀感，经检查这些症状都不能证明有关器官和系统发生了躯体障碍。

因此本障碍的特征在于明显的自主神经受累，非特异性的症状附加了主观的主诉，以及坚持将症状归咎于某一特定的器官或系统。

诊断标准： 1、符合躯体形式障碍的诊断标准；2、至少有下列2项器官系统（心血管、呼吸、食管和胃、胃肠道下部、泌尿生殖系统）的自主神经兴奋体征：① 心悸；

② 出汗；③ 口干；④ 脸发烧或潮红；3、至少有下列1项病人主诉的症状：① 胸痛或心前区不适；② 呼吸困难或过度换气；

③ 轻微用力即感过度疲劳；④ 吞气、呃逆、胸部或上腹部的烧灼感等；⑤ 上腹部不适或胃内翻腾或搅拌感；⑥ 大便次数增加；

⑦ 尿频或排尿困难；⑧ 肿胀感、膨胀感或沉重感；4、没有证据表明病人所忧虑的器官系统存在结构或功能的紊乱。神经官能症5、 并非仅见于恐惧障碍或惊恐障碍发作时。

被病人视为症状起源的器官或系统用第5位编码表示：1、心血管系统功能紊乱[F45.30]包括心脏神经症、神经循环衰弱、DaCosta综合征。

2、高位胃肠道功能紊乱[F45.31]包括心因性吞气症、呃逆、胃神经症。3、低位胃肠道功能紊乱[F45.32]包括心因性激惹综合征、心因性腹泻、胀气综合征。

4、呼吸系统功能紊乱[F45.33]包括过度换气症。5、泌尿生殖系统功能紊乱[F45.34]包括心因性尿频和排尿困难。

意见建议：1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

　2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。

向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

　3、脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。

深呼吸、伸展肌肉（体操）、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。

　4、按摩肌肉：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之—是找出受害的肌肉—通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。

　5、对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。