问患者提问

半月板损伤可以靠墙蹲么

我半月板损伤已经很长时间了，听别人说靠墙蹲利于恢复，想知道这种病可以靠墙蹲吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤可以靠墙蹲的。因为这个姿势是膝盖不能超过脚尖，上半身要挺直，且不能过分前倾，其实就是身体重心要尽量靠后，保持平衡，这样对膝盖就无压迫，对半月板恢复有好处。

相关问题