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节食3天会瘦吗

我的体重比较的胖，所以想要减肥，为了能尽快地瘦下来，如果我节食三天时间的话，大概可以瘦下来多呢？之后会不会出现反弹？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种做法是非常的不正常的，不建议你这么进行，因为节食三天的话一般情况下会进院治疗对于身体有很大的损伤，也更容易会出现胃病的情况，如果想要减肥的话最好的方法还是进行运动减肥，不仅可以瘦下来还可以有更好的身体。

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