脾气越来越差心情也经常不好，感觉自卑

刚出社会一年脾气一天比一天差，一点小事情就会影响心情，情绪比较低落，总会莫名其妙的发火，耐心完全消失，动不动就会跟身边的人发脾气，老觉得自己很委屈，想着想着就越来越自卑，生气过后就会很后悔，明知道是自己的错，却硬想发脾气，想自己心情不好这是什么症状啊该不是得了抑郁症吧！