肩膀疼的睡不着，主要是由于肩关节周围肌肉、韧带等软组织出现轻度拉伤或者劳损，在局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，就会出现疼痛的感觉。
在夜间睡眠的时候由于肩关节往往没有充足的衣被遮盖，容易导致肩关节出现受凉，受凉之后软组织变得紧张。
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