问题分析:这种情况你应该先去拍个片子看看骨头有没有事,如果骨头没事的话多是软组织挫伤,软组织挫伤愈合后就没事了,如果一个礼拜以后关节疼痛好转得不明显最好去检查一下膝关节韧带有没有事。
意见建议:如果没有伤口的话可以用冰块或冷水冷敷,可以止血止痛,两天后热敷,可以活血化瘀。一般一个礼拜可以痊愈。
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