问患者提问

吃代餐粉真的可以减肥吗？

我有个朋友，为自己的体重很苦恼，也确实是比较胖影响美观了吧，他本来五官还是很好看的，他想试试代餐粉减肥，不知道有没有效果。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，代餐粉效果因人而异，而且容易反弹，建议您采取控制饮食加运动来减肥，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免喝啤酒，每天运动一小时

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