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患者提问

连续不停打哈欠却睡不着

连续不停打哈欠却睡不着,白天也一样。晚上睡觉腿不间断地抽搐。
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议平时尽量调整心态,放下紧张和焦虑,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,合理有效释放负面情绪。

    如仍不能缓解,可以寻求神经内科医生的帮助。

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