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睡眠浅多梦易醒是阴虚怎么回事？

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您睡眠浅多梦易醒需要考虑是肾阴虚导致的，肾阴虚还伴有头晕、四肢无力、腰部酸疼、失眠多梦、遗精、脱发以及耳鸣等症状，需要进行适当的户外运动，增强抵抗力和免疫力，并使用羊肉、韭菜、人参以及蛤蜊等食物调节症状。

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