空腹可以吃香蕉吗

香蕉是我们生活中经常吃的一种水果，不仅味道较好，而且食用方便，平时多吃香蕉可以有效缓解便秘，还有一定的美容养颜功效。

但是空腹食用香蕉对健康是不利的，因为空腹时胃部没有可以消化的食物，在食用香蕉会加速肠胃运动，促进血液循环，增加心脏负荷，很容易导致心肌梗塞的出现，所以我们还是应该在饭后或者两餐之间食用香蕉。