海参真的能生吃吗？

海参是一种很好的保健品，所以很多人都喜欢吃它，尤其是一些注重养生的人，海参既可以生吃，又可以熟吃，但是生吃的，最好一天吃一次就够了，因为生吃不容易消化，另外它还可以熟吃，既可以红烧，又可以清炖，而且味道很鲜美，和螃蟹的营养价值相当，从养生的角度来讲，经常吃海参，还能治疗关节炎，缓解人们身体冰冷的症状，还能增强体质，有助于身体健康。