指导意见：你好，看了你说的情况，纯牛奶被煮开以后，很多蛋白质和营养就会破坏。尽量不要煮开，怕凉的话拿热水泡一下就好。
和牛奶之前一定要吃一些面包或者馒头之类的食物。以免腹泻，消化不良，希望我的回答对你有帮助
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