您好:个性内向,不大和别人交流,不大喜欢运动。工作,生活压力大,失恋等原因都会引起抑郁症。就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的。
你是生活和工作压力太大了,所以很多事情不得不去想。我也曾经有过思想无法控制的情况,夜里失眠,总感觉像钟摆一样不能停止,要去想很多事情。
心理医生也只是引导。
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