问题分析：你好！根据你的情况考虑长时间玩手机，盯看屏幕,容易引起眼睛结膜充血,视力下降,泪液分泌减少,严重时出现眼压升高等症状。
意见建议：建议在使用手机，尽量在房间中开一盏灯，调低手机屏幕亮度，并且控制使用时间。祝健康
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