病情分析：黑木耳可以和日常生活的麦片一起吃的，这个是没有禁忌的，这两种食物很好的，这个麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生，并且能降低血糖。
意见建议：这个黑木耳有凉血、止血作用，因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。
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