本人性格冷淡对身边的事也冷淡，什么事都藏在心里，而

病情分析： 我觉得性格除了受遗传因素的影响之外，更多的是受后天环境的影响。你既然认识到了你现在的性格你也不是很喜欢，我觉得你就为你将来有意识地去改变自己性格方面的弱点起了一个好头。

学习是少不了的，同时学习也是一辈子的事。俗话说：活到老，学到老。除了理论学习，实践活动对于自身素质的提高也是意义重大的。

在实践过程中，我我们不仅可以加深对理论的认识，同时挫折和失败也会磨练我们的意志品质。多结交有益的朋友，多同家人沟通和交流。

制定符合自己的人生目标，并努力去向目标迈进。在这种积极心态的指引下，我想你的不良情绪就会慢慢减少，身体不适也会慢慢消失。

意见建议：人都是要实现自己的个人价值和社会价值的，是要努力扮演好各种角色的。而良好的性格特征会有助于人生目标的实现。