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患者提问

怎样才能快速有效的减掉肚子上的肉肉呢

生完孩子后肚子就长了好多肉肉,怎样才能快速有效的减掉肚子上的肉肉呢
提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    分析,考虑肥胖是身体摄入能量大于身体需要的能力,长期积累导致的肥胖指导意见科学的调理是能达到减肥的效果的,建议适当增加蔬菜水果,减少肉类的摄入,提倡有氧运动,如慢跑,游泳等,增大出汗量,达到消耗脂肪的作用

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