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患者提问

吃枸杞真的能减肥吗?

一整个冬天的积累,我的肚子上面多了两层的肥肉,这不快到夏天了,我想减肥了。听说枸杞的减肥效果不错。请问吃枸杞真的能减肥吗?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,其实一般来说,枸杞最主要的作用就是补肾气、养眼睛,而对于减肥方面其实并没有多大的效果的。不过如果你想通过枸杞来减肥的话,也不是不可以的。

    这样,你最好每天泡点枸杞茶来喝喝,记住了,想要减肥,每天就光喝枸杞茶,其他什么都不要吃。当你觉得饿了的时候就喝枸杞茶,而且喝完之后最好是能立马站起来,这样长期坚持下去你才会发现自己的腰间的肥肉少了很多。

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