进行锻炼使阴茎变大需要在阴茎半软的状态下,从根部用大拇指,食指中指套住阴茎稍微用一点点力,不要松开,然后往龟头部位慢慢推送等龟头膨胀很大时保持住五分钟左右,三次一个回合十五分钟。
每天两次,要坚持一个礼拜就会有明显的变大。
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