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问患者提问

我性格内向，不愿与别人交流，怎么办？

希望得到有效的措施，现在朋友也少，与别人也说不上话，怎么办？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一般建议多看书，注意锻炼自己，调整性格。指导意见建议注意调整性格处理，平时注意规律饮食，按时休息。

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