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有哪些特征才算是强迫症

具有哪些特征才算是强迫症啊？有没有什么好的缓解强迫症的办法呀！

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：一般就是自己做过的事情自己一直重复做，或者思维老是对某一件事情纠结反复，你可以通过分散注意力的方式来缓解这种情况，或者在自己纠结反复的时候自己通过物理性得力量来提醒自己，关键是自己解决自己的内心，不要钻牛角尖，谢谢记得评价啊亲。

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