病情分析：您好，很乐意为您解答，在行经期间要注意温和饮食，寒凉食物宜注意避免，上述情况已经食用的话先行观察再说。
指导意见：就上述情况如果没有引起腹痛或者其它不适症状的话如血块加多是无需过于担心的，当然日后宜注意避免，注意腹部保暖及做好个人卫生。
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