便秘严重怎么办?减肥期间便秘怎么办减肥期间便秘怎么

病情分析： 你好如果是节食减肥一般是有可能产生便秘的，食物比较少，在肠道中无法成型，这样就不能够刺激直肠感受器，产生便意 这样时而久之就会产生便秘。

意见建议：减肥期间要防止便秘可以吃蔬菜的，平时多吃一点蔬菜，晚上喝一点粥，最好是五谷粥，平时多喝水如果是运动减肥，一般是不会便秘的。