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精神压力导致心悸，晚上失眠，静息时平均心

精神压力导致心悸，晚上失眠，静息时平均心精神压力导致心悸，晚上失眠，静息时平均心率100，走路脚软

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

就您描述的情况来看主要是压力导致的焦虑情况，已经影响到了睡眠。指导建议：建议专业机构就诊，主要解决睡眠问题，必要时需要用一些专科药物个人调节方面需要规律作息可以进行瑜伽太极舒缓音乐的参与

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