问患者提问

得了精神紊乱该怎么办

我睡眠不好，而且多梦，而且还感觉到全身都很累，食欲也下降了不少，检查是得了精神紊乱，应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

平常尽量调整自己的情绪，不要生闷气，多和乐观的人交往，可以去外面旅游转移自己的注意力，也可以找专业心理医生进行心理疏导，应该到正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗。

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