问患者提问

怎样减掉小腿上的肉

小腿很胖，现在每天做高抬腿，效果不是很明显。现在又什么更好的方法吗？去年

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

腿上的肉如果松弛那就是赘肉比较好减，如果比较时则是肌肉，比较不容易减掉。指导意见建议你平时多做运动，还可以多做小腿的按摩，每天进行半个小时的拍打，这样可以帮助减肥。

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