问患者提问

后半夜失眠怎么回事啊

我经常后半夜失眠最近这段时间，也不知道怎么回事，是什么原因啊，我有时候吃个苹果什么的，就感觉好多了，是不是苹果有治疗的作用？想得到怎样的帮助：后半夜失眠怎么回事

提问时间：2021-07-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等。

相关问题