骨折后吃可以多吃含钙高的食物，如豆制品、牛奶，还有虾皮等物质，其中都含有丰富的钙质，可以为骨折愈合提供充足的钙。
也要多吃蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼类等食物。来加强营养。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如胡萝卜、西红柿、青菜、苹果、橙子等，避免辛辣刺激性饮食。
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