有痘印，吃豆腐乳，黄豆，黑豆

完全浮在平坦的肌肤上，这样的痘疤不难对付，大约3～6个月就会自行褪去，当然也可以涂一些外用的A酸、果酸来加速痊愈，但白天要做好防晒指导意见另外一种就是一些红色的凹陷，这样的痘疤比较难弄，一般会拖到1年才会褪去，但即使这样，肌肤的状况也不会让你完全满意。

而且，外用的A酸、果酸也都帮助不大。