您好,睡眠不足、睡眠质量不好也会导致头发的掉落,不过这种脱发情况是可以得到恢复的,发友日后调整自己的饮食习惯、作息习惯,必要时可以使用药物进行辅助质量,失眠情况得到一定的改善之后,脱发情况也会好转。
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