服用抗精神病之类的药物所引起的肥胖需怎样减肥？

。你好，尽量停用激素药!吃激素会引起肥胖.说明你饮食结构有问题.不吃以下酸性食物：油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升(这条一定要做到.多吃青菜(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,南瓜,野菜,海带,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少盐.坚持1~2个月,二样都会好起来.别无他法。