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踢完足球后睡觉膝盖疼第二天就不疼了

每次踢完球后当晚睡觉到深夜感觉到膝盖疼疼到睡不了觉可是醒来后就不疼了第二天睡觉就不疼了而且每次都是踢完后的那一个晚上特疼感谢医生

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动过多，导致刺激局部的软组织，肌肉乳酸堆积，刺激神经，出现的酸痛。注意休息，平时不要运动过多，可以多进行局部的热敷和按摩，服用三七粉布洛芬胶囊活血化瘀止痛。

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