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红柚子有什么营养？回来都会带这一些红柚子回来的，所以问下这个红柚子有什么营养？

爸爸每次到外地玩，回来都会带这一些红柚子回来的，说是很有营养的东西，而且很好吃的，可没吃过这个，所以问下这个红柚子有什么营养？

提问时间：2020-08-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，红柚子有丰富的营养价值，而且还含有很多维生素A和C，可以有健胃、润肺、补血、清肠、利便等的功效，对脑血栓、中风也有比较好的预防效果，但是要注意，也不能多吃，尤其是过敏体质者。
还有日常的饮食应以易消化食物为主，忌辛辣刺激性食物以及油腻食物，以清淡饮食为主。

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