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爱发脾气是什么原因

这几天我总爱发脾气，大部分时候都是无缘无故的，但当时控制不住，想知道爱发脾气是什么原因？

提问时间：2020-10-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

爱发脾气是个人脾气的秉性。爱发脾气的原因：短时间内神经受到刺激导致、精神压力过大导致。在遇到这种情况的时候要及时的和心理医生沟通，最终才能达到很好的缓解效果。
要保持充足的睡眠时间、不能长期熬夜。

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