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每天莫名的，心里堵的慌老想哭

每天莫名的，心里堵的慌老想哭，常常不知道自己在干些什么，心里面就想有块石头一样，很沉重，很难受！

提问时间：2021-06-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是情绪因素有关指导意见：建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，适当的运动，多注意休息，不用太担心以上是对“每天莫名的，心里堵的慌老想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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