病情分析：您好，您的情况是洗澡后手脚有红色颗粒，有痒等症状，考虑是受风、受潮后引起的荨麻疹、风疹、湿疹等情况。反复发作，很难愈合等。
意见建议：建议您洗澡、出汗后要注意保护身体，避免受潮等，口服防风通圣丸、氯雷他定、灰黄霉素、维生素C、钙片、甲氰咪胍等药物。
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