经常半夜醒来发现身上出了冷汗

你的症状叫盗汗，是肾阴亏虚的表现，多是由于你体质虚弱、情志不舒、或者房事过劳等因素导致的，肾阴亏虚、阴不敛阳，阳气蒸腾营阴、迫津外泄，就会发为盗汗、遗精、耳鸣头晕、心烦失眠等症。

建议你可以服用六味地黄丸，生脉饮调理，滋肾阴，固卫表，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，忌油腻，忌生冷，畅情志，避风寒。