问患者提问

怀孕可以吃牛肉吗？怀孕可以吃牛肉吗？

我对怀孕后吃东西很谨慎，担心会影响胎儿。我丈夫今天想做牛肉汤，怀孕可以吃牛肉吗？

提问时间：2020-09-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间可以适当地吃一些牛肉。牛肉的肉质细嫩，含有大量优质蛋白质和锌、铁等矿物质。有利于孕妇为胎儿发育提供营养，特别是有助于提高智力和视力的发育速度，能治疗缺铁性贫血的症状还可以起到健脾健胃、补气养血的作用。

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