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红枣枸杞煮大米汤的营养价值高吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，营养价值高。中医讲究，药食同源，药补不如食补。红枣，枸杞，即是食品又是药品，红枣含有蛋白质，脂肪，多种维生素，能补中益气，润肺生津。
枸杞，滋补肝肾，益精明目。大米或小米，就不用说了。

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