你所说的这些不适主要是呼吸道的慢性炎症,是机体感染病菌造成的,炎症越重,时间越长,恢复越慢。除了合理的治疗外,应该做好调整保护。
合理饮食,加强营养,避免受凉熬夜劳累,饮食生活规律有序,调整好心态,养成良好的习惯,积极的调整,逐渐地改善,促进早日康复。
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