你这个主要是考虑你有适应性障碍,对现在的生活不适应,造成心理压力大,对容貌和性格是不会造成影响的,只要把抑郁的症状消除了就都会恢复正常,你主要还是要从自身找原因,试着适应现在的生活环境,多和别人沟通,多参加一些集体活动,参加体育锻炼,如果抑郁症状严重的话要到精神病医院接受治疗,但看你的表现应该还没有到那个地步,自己多调整,放松心态,不要太认真。
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